Move On? Fenomena apa itu?

Move On? Fenomena apa itu?

  18.42    Unknown

---

Perpindahan itu selalu terjadi oleh semua makhluk hidup di dunia ini, baik itu manusia, hewan, bahkan hantu atau alien sekalipun juga bisa berpindah dari satu tempat ke tempat lain, tapi saya harap alien gak pindah tempat ke bumi lalu kemudian menginvasi bumi kayak di film Independence day (karena saya terlalu jelek untuk jadi peran utamanya). di blog saya pada hari ini, saya akan membahas sesuatu tentang perpindahan tapi bukan masalah transmigrasi ataupun urbanisasi kalau urusan begituan silahkan anda mengunjungi kantor imigrasi setempat, yang saya maksud adalah perpindahan hati atau yang kita sebut Move On (mohon ketika anda membaca jangan baper, cukup saya sendiri yang baper anda jangan ikut-ikutan). dalam satu siklus relationship ada satu siklus yang saya kategorikan after relationship atau hubungan yang masuk dalam tahap broke up, ketika sebuah pasangan menyepakati untuk broke up secara sepihak maupun musyawarah/mufakat, mereka akan melanjutkan ujian hidup secara otomatis yang disebut move on, mengapa harus move on? jawabannya simple, anda harus move on! (kalau dikira gak bisa balikan lagi), lalu ketika dalam proses move on akan banyak fenomena-fenomena galau yang mulai terasa, diantaranya adalah anda akan kehilangan berat badan karena gak ada lagi yang perhatian dan ingatin makan, lalu baterai hape anda akan selalu dalam kondisi prima setiap saat karena gak ada lagi yang jadi teman chat anda (kalau adapun palingan broadcast message promosi pin dari bocah-bocah), anda juga akan diserang bertubi-tubi oleh senjata tajam abstrak yang biasa disebut kenangan (Memories) dan masih banyak yang lain. diblog ini saya gak akan memberikan tips bagaimana bisa move on, tapi saya akan uraikan beberapa hal yang akan terjadi pada saat menjalani proses ujian hidup ini baik dari segi subjek maupun objek dan cara menghadapi hal-hal itu, mari baca dengan seksama siapkan tisu, bukan untuk ngelap air mata tapi untuk ngelap liur anda yang mungkin netes, mari:

1. Mantan.
kadang saya heran dengan yang namanya mantan, dia ini 1 sosok yang paling ditakuti oleh beberapa orang yang sedang menjalani move on, dan parahnya ketika sudah menjadi mantan, sosok ini terus saja menghantui seperti jelangkung yang datang tak diundang tapi disuruh pulang gak mau pulang. ketika ditengah proses ini entah kenapa mantan ini jadi lebih sering muncul baik itu dipikiran, pas lagi curhat sama temen, duduk bengong dirumah, dan bahkan diberanda facebook serasa dunia ini begitu sempit. dan yang anehnya lagi kenapa ya mantan bisa menjadi lebih cakep dibanding semasa waktu jadian, it is natural gak ada sangkut paut dengan dunia perpeletan maupun dunia medis apalagi dunia persilatan. dan fenomena ini menjadi sebuah mitos yang belum terpecahkan hingga kini, karena belum ada penelitian mengenai hal ini. lalu gimana cara menghadapi mantan?

"Mantan itu Manusia, Bukan Setan. Kenapa Mesti Takut?"

Come on guys, kita gak perlu takut sama yang namanya mantan, mereka masih spesies yang sama, mereka bukanlah seekor predator yang setiap kali bertemu akan diterkam dan dicabik-cabik bagai makhluk yang duduk dipuncak rantai makanan, kalau kita takut terhadap mereka justru itu memperlihatkan sisi lemah kita dimatanya. tunjukkan pada mereka, bahwa tanpa dia anda masih bisa menikmati hidup, seperti anda menikmati sebuah scoop ice cream vanila dengan irisan kacang almond bercampur saus karamel, nikmati saja. mungkin suatu waktu kita bakal teringat, ya gak masalah, its process! gak ada sesuatu yang instan, mie instan aja masih butuh proses, jangan mimpi dengan mengubah status anda yang telah broke up membuat anda sekejap lupa akan mantan jika hal itu bisa terjadi gak ada yang namanya patah hati di dunia ini. yang perlu anda lakukan adalah ubah pola mindset anda jangan selalu terfokus pada mantan, lihat disekeliling anda cobalah untuk keluar dari kamar yang gelap menuju jendela yang ketika dibuka cahayanya akan menerangi seluruh ruangan, lalu anda akan melihat begitu banyak orang-orang yang menyayangi anda baik itu teman, sahabat, keluarga, dan mungkin ada gebetan baru di depan mata yang sudah lama menanti anda, mungkin. ingatlah segala sesuatu gak bisa dimiliki, tapi bisa direlakan, so love yourself.

2. Perasaan. 
ketika dalam proses move on perasaan anda akan bercampur aduk antara senang dan sedih meskipun kadar sedihnya lebih banyak, dan perasaan ini selalu saja muncul didalam bayang-bayang pikiran. ketika seseorang sedang move on, umumnya perasaan yang muncul justru sebuah perasaan hancur, perasaan bersalah, perasaan belum sanggup untuk merelakan bahkan melepas, dan kadang perasaan emosi yang mampu menjerumuskan seseorang menuju ke sebuah tempat tinggi sambil membawa tali gantung, bahaya! perasaan seperti itu wajar saja muncul ketika masih tahap awal move on, tapi jangan buat anda terlalu tenggelam dalam perasaan itu apalagi menghukum diri anda dengan perasaan bersalah, seperti gak mau makan, mengurung diri dikamar, suka bengong tak karuan (bisa kesurupan ntar), dan nahan boker berhari-hari. emang sih kadang seberapapun awalnya kita menyadari perasaan itu muncul, tetap aja membuat kita terlarut. jadi gimana cara yang tepat ketika perasaan itu datang, ingat hukum kekekalan energi teman-teman!

"Energi tidak dapat diciptakan atau dimusnahkan, energi hanya dapat diubah dari 1 bentuk energi ke bentuk energi yang lain."

Sama halnya dengan Energi, Perasaan itu tak bisa dimusnahkan tapi, perasaan bisa diubah dari 1 bentuk ke bentuk lain. mari kita ubah perasaan negatif itu buat perasaan yang awalnya membuat menderita menjadi obat penenang dalam hidup anda, ubah perasaan bersalah menjadi perasaan memaafkan, perasaan hancur menjadi perasaan yang memperbaiki, perasaan yang memiliki menjadi perasaan yang mampu melepas dan merelakan, dan perasaan emosi menjadi perasaan yang memotivasi diri menjadi semangat berapi-api! kehebatan dari sebuah perasaan adalah perasaan mampu diciptakan berbeda dengan sebuah energi, mari ciptakan sebuah perasaan happiness, banyak cara menciptakan perasaan ini bisa secara kesehatan , hubungan sosial dan spiritual.

• Kesehatan. Apakah anda tahu suatu hormon dalam otak yang disebut Endorfin, hormon ini jika dilepaskan akan membuat seseorang merasa bahagia dan senang. ada 2 cara untuk melepaskan endorfin; dengan makanan dan olahraga. kalau dengan makanan anda bisa mengonsumsi sebatang cokelat, cabai dan makan-makanan yang membuat nyaman seperti Ice cream, tapi jangan dikonsumsi secara berlebihan ala kadarnya saja ya. kemudian dengan olahraga, cari sebuah olahraga yang mampu membuat anda bahagia tekuni sebuah hobi berbau olahraga bersama teman-teman anda, mungkin anda bisa coba olahraga ekstrim, salah satunya Martial Art olahraga ini mampu membuat anda bisa melampiaskan segala perasaan anda pada sebuah benda mati tak berdosa yaitu samsak, mungkin anda mau pasang foto mantan anda disamsak kemudian menghajarnya sepuas hati, boleh dicoba.

• Hubungan Sosial, ciptakan hubungan harmonis dengan lingkungan sekitar anda, selalu angkat senyum anda selebar mungkin (hindari tersenyum kayak joker apalagi senyum mesum) kepada siapapun karena dengan tersenyum juga mampu membuat anda menjadi lebih bahagia, meningkatkan relasi, dan plusnya bisa jadi ketemu yang baru.

• Spiritual, tingkatkan juga hubungan anda terhadap Agama yang anda anut, rajinlah beribadah dan berbuat baik kepada sesama, berkumpulah dengan orang-orang yang positif, dan seringlah melakukan penenangan diri melalui meditasi, dengan cara seperti ini dijamin kebahagiaan akan mendatangi anda dan akan menjauhkan anda dari tempat tinggi dan tali gantung.

Jadi teman-teman ada banyak hal yang mampu diubah dan diciptakan dari sebuah perasaan, jangan pernah untuk memendam perasaan anda dan menghadapinya sendiri, cari seseorang yang anda kira bisa memberikan solusi untuk anda. sekarang anda tinggal pilih apa masih mau sedih dalam perasaan atau mengubahnya menjadi kebahagiaan. ya walaupun perasaan itu bisa saja berubah-ubah timbul lenyap timbul lenyap, kuncinya ya cuma 1. lapangkan dada anda dan menerimanya bagai tamu istimewa dalam ruang perasaan anda.

3. Kenangan.

Hal-hal yang akan selalu teringat dalam pikiran saat sedang menjalani move on adalah kenangan. kenangan akan selalu muncul dan terbayang-terbayang dalam pikiran anda, bisa jadi kenangan manis bahkan kenangan pahit, dan kenangan yang biasanya sering diingat itu bukan kenangan terhadap orangnya melainkan kenangan hal-hal yang biasa dilakuin dengannya. kesalahan setiap orang pada saat mengingat hal ini adalah mereka selalu melawannya dan memaksakan kehendak pikiran untuk melupakannya, itu adalah kesalahan besar. semakin anda mencoba untuk melupakan justru membuat anda semakin mudah untuk mengingatnya, saya pernah membaca satu qoute bagus dari penulis best seller, Tere Liye. nih saya lampirkan juga.

Sudah dibaca? ada sesuatu yang didapat dari qoute ini? jika sekarang anda bisa tersenyum setelah membaca ini saya yakin anda telah menemukan suatu cara untuk menghadapinya. Jadi kenangan itu jangan dilawan maupun dilupakan, mulailah dengan damai dan berlapang dada. peluk semua kisah itu berikan dia tempat terbaik dalam hidupmu, itulah cara terbaik mengatasinya. kenangan memang tidak bisa pudar tapi dia akan memudar dengan sendirinya secara perlahan biarkan waktu yang menjawab semuanya, dan juga jangan lupa untuk kembali menciptakan kenangan baru untuk menggantikannya, memang tidak mudah melakukannya tapi bukan berarti mustahil. Ciptakanlah sebuah kenangan yang tidak perlu terlalu berlebihan dan tidak perlu juga sampai seluruh dunia tahu, sewajarnya saja. kenangan itu ibarat sebuah Harddisk, semakin banyak isinya dan lihatlah ketika dihapus, apakah butuh waktu yang cepat untuk menghapusnya? pasti akan terasa lama, tapi bukan berarti gak bisa dihapus.

So, It time to move on. Move on itu emang gak mudah tapi percayalah semua hal pasti bisa terjadi, move on itu cuma masalah waktu bukan masalah kamu bisa atau gak. move on itu ibarat kayak kita pergi merantau disuatu tempat awalnya ketika kita pergi ke tempat yang baru rasanya akan nyaman dan berbeda, setelah seminggu kita akan mulai terbiasa tapi tetap merasa nyaman, gimana kalau udah 2-3 bulan? makin lama makin biasa. makin lama anda akan merasa biasa-biasa saja, itu perumpamaannya. Banyak sekali media-media yang mendukung untuk move on, bisa anda lakukan dengan membaca buku ataupun menonton film yang berkaitan dengan hal ini, yang saya rekomen banget filmnya Raditya Dika berjudul "Manusia Setengah Salmon", film ini membahas tentang segala hal mengenai perpindahan baik itu perpindahan tempat, perpindahan peran sampai perpindahan hati. Akhir closing dari blog saya kali ini saya akan melampirkan sebuah qoute disalah satu scene film "Manusia Setengah Salmon". 

Semoga pembahasan menarik seputar Move on pada artikel kali ini bisa bermanfaat bagi anda dan bisa mengubah pola sudut pandang anda mulai dari cara menghadapi mantan, perasaan, bahkan kenangan. Move on lah dengan Happy. Happy Move On Guys!